“French Toast & Berry Yogurt” เมนูอาหารคลีนทำง่ายใน 10 นาที

ชวนทำ “French Toast & Berry Yogurt” เมนูอาหารคลีนสุดสวย ทรงคุณค่า จะทานเช้าเป็น Breakfast หรือทานเป็นอาหารว่าง ก็เริ่ดทุกเวลา มาดูกันว่า “French Toast” คืออะไร???
“French Toast” คือเมนู ขนมปัง ชุบไข่ผสมนม กริลล์ในกระทะ ถ้าเป็นเมนูปกติ เราจะทาเนยชุ่ม ๆ ที่กระทะ ให้ขนมปังที่กริลล์มีความหอมและมันอร่อยยิ่งขึ้น ทานกับไอศกรีมนมแบบ full cream ท็อปด้วยผลไม้หวาน ๆ ก่อนทานราดน้ำผึ้งให้ชุ่ม ๆ อื้มมมม อร่อยมาก น่ากินขนาดนี้ ไปดูวิธีทำกันเลย

ส่วนผสม

ขนมปังโฮลวีต 1.5 แผ่น

ไข่ไก่ 1 ฟอง

นมอัลมอนด์ ¼ ถ้วยตวง

กรีกโยเกิร์ต 1 ถ้วยเล็ก

น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

บลูเบอร์รี สตรอว์เบอร์รี หรือผลไม้อื่น ๆ ตามชอบ

Spray oil

วิธีทำ

ผสมไข่ไก่กับนมอัลมอนด์ ตีให้เข้ากัน

หั่นครึ่งขนมปังเป็นรูปสามเหลี่ยม แล้วนำลงไปแช่ในไข่ที่ผสมกับนมแล้ว แช่ไว้สัก 15 นาที ให้ขนมปังดูดของเหลวให้หมด

ตั้งกระทะให้ร้อน ฉีด Spray Oil ลงไป แล้วนำขนมปังลงไปจี่ให้สักเหลืองทั้ง 2 ด้าน

จัดจานให้สวยงาม โดยวางขนมปังที่สุกแล้วลงไป ตามด้วยโยเกิร์ต ต่อด้วยผลไม้ แล้วราดด้วยน้ำผึ้ง

สวยน่าทานใช่ไหมคะ กับ “French Toast & Berry Yogurt” เพียงหาวัตถุดิบดี ๆ (วัตถุดิบที่สด และมีคุณประโยชน์สูง) แล้วมาทำอาหารคลีนทานเองที่บ้านดีกว่าค่ะ เพื่อสุขภาพที่ดีของเรา